近日，雲南哀牢山(shān)4名(míng)失聯地質(zhì)人員遇難事件牽動着廣大地質(zhì)工(gōng)作(zuò)者和家屬的心，野外地質(zhì)工(gōng)作(zuò)是我國(guó)最艱苦的行業之一，工(gōng)作(zuò)性質(zhì)決定了其工(gōng)作(zuò)目的地往往遠(yuǎn)離城鎮，交通不便，且工(gōng)作(zuò)流動性大、高度分(fēn)散，條件十分(fēn)艱苦。對于地質(zhì)工(gōng)作(zuò)者而言，經常會面臨野外艱苦的工(gōng)作(zuò)環境和不可(kě)預估的各種突發情況...

野外工(gōng)作(zuò)到底該如何遠(yuǎn)離危險，更好的保護生命安(ān)全？

搜集整理(lǐ)了一份野外地質(zhì)勘查安(ān)全指南，希望能(néng)夠幫助廣大工(gōng)作(zuò)者在野外工(gōng)作(zuò)中(zhōng)預防各種自然或人為(wèi)傷害，注意安(ān)全，順利工(gōng)作(zuò)，平安(ān)回家！

安(ān)全指南導航：

野外工(gōng)作(zuò)基本要求

不同專業區(qū)域野外勘查注意事項

野外地質(zhì)工(gōng)作(zuò)技(jì )巧

野外地質(zhì)工(gōng)作(zuò)避險

野外工(gōng)作(zuò)傷害急救處理(lǐ)

野外工(gōng)作(zuò)呼救

新(xīn)疆、西藏、青海地區(qū)地貌地形、民(mín)族風俗等注意事項

失溫後症狀有(yǒu)哪些？失溫發生時怎麽辦(bàn)？如何避免失溫？

一、野外工(gōng)作(zuò)基本要求

1、确保自身身體(tǐ)情況。患有(yǒu)心髒疾病，呼吸系統疾病、高血壓等嚴禁進入高原地區(qū)、低氣壓地區(qū)工(gōng)作(zuò)。

2、進行野外地質(zhì)工(gōng)作(zuò)前，要進行安(ān)全生産(chǎn)規章制度和崗位安(ān)全技(jì )術操作(zuò)規程培訓，具(jù)備相應的防護、自救、互救應急基本技(jì )能(néng)（急救包、食品、飲用(yòng)水、火柴等）。

3、配帶能(néng)滿足實際需要的通訊裝(zhuāng)備，明确聯絡事宜（GPS、衛星電(diàn)話等）。

4、帶好野外工(gōng)作(zuò)個人防護裝(zhuāng)備（野外工(gōng)作(zuò)服，登山(shān)鞋、太陽帽等）。

5、注意收聽天氣預報，每日出發前，應當了解當天的天氣情況、行進路線(xiàn)及路況、作(zuò)業區(qū)的地形地貌、地表覆蓋等情況。

6、在山(shān)谷、河溝、地勢低窪地區(qū)或雨季作(zuò)業應當做好防汛抗災工(gōng)作(zuò)。雷雨時，應當盡量避開山(shān)脊或者開闊地、峭壁和高樹。雨雪(xuě)剛停止時，嚴禁立即在滑坡、狹隘的山(shān)道、懸崖、雪(xuě)坡、冰川坡以及其它危險地段作(zuò)業和行走。

7、進入危險地區(qū)從事野外地質(zhì)調查工(gōng)作(zuò)，應由有(yǒu)經驗的人員帶領，并制定安(ān)全保障措施。不論何種情況，不能(néng)單獨外出作(zuò)業。

二、不同專業區(qū)域野外勘查注意事項

1、山(shān)區(qū)（雪(xuě)地）

配備登山(shān)、雪(xuě)地裝(zhuāng)備，遇大霧、大雨、雷電(diàn)來臨等情況下，應立即停止作(zuò)業和行進，并采取相應保護措施。

上、下陡坡、懸崖、峭壁，應當采取長(cháng)距離的“Ｚ”字型路線(xiàn)行進。

兩人以上行走距離應在視線(xiàn)之内。

在積雪(xuě)、懸崖、碎石堆積地段及不穩定岩石分(fēn)布的峽谷中(zhōng)行進，應防止産(chǎn)生大的震動、聲響。

在野外行進，應做到看景不走路，走路不看景，以防摔跤和墜崖。

2、林區(qū)

随時确定自己的方位，與同行人員保持聯絡，作(zuò)業路線(xiàn)上留下标記。

進入林區(qū)要時刻注意防火，不要吸煙。生火時看清風向、風速，選擇在下風處生火，離開時，切記熄滅殘火。

當林區(qū)出現火災預兆（煙味、燒焦味、野獸和鳥類向同一方向奔跑和飛馳、煙霧等）時，應當迅速尋找并撤離到安(ān)全地點（林中(zhōng)曠地、河邊等）。

進入林區(qū)，應穿戴好防護服裝(zhuāng)，一要防止寒帶森林中(zhōng)（多(duō)蛇）、潮濕密林中(zhōng)（多(duō)蚊蟲）有(yǒu)害小(xiǎo)動物(wù)的叮咬。二要防止感染森林腦炎、接觸性皮膚過敏症。

提前向當地群衆了解作(zuò)業區(qū)域地形，有(yǒu)無陷阱、夾具(jù)等危險。

3、高原地區(qū)

初入高原，要避免劇烈活動，乘車(chē)上、下山(shān)，途中(zhōng)應當分(fēn)段停留，嘴應盡量作(zuò)咀嚼吞咽的動作(zuò)，以平衡體(tǐ)内外氣壓。

在空氣稀薄或海拔3000米以上地區(qū)作(zuò)業，應配備氧氣袋（瓶），減少工(gōng)作(zuò)時間，減輕負重。

野外步行作(zuò)業，要佩戴風鏡，雪(xuě)山(shān)、冰川地區(qū)，應采取防雪(xuě)盲措施。夏季光照強烈時，應防止中(zhōng)暑和高原性唇炎及日光性皮炎發生。

在雪(xuě)線(xiàn)以上高原作(zuò)業，應當配備防凍裝(zhuāng)備及藥品，在溫度低于-30℃時應當采取防凍措施或停止作(zuò)業。

多(duō)食用(yòng)高糖、多(duō)維生素和易消化的食品。飲食應當适宜，禁止飲酒，注意保暖，防止受涼和上呼道感染。

4、沙漠、荒漠地區(qū)

所有(yǒu)人要配備寬邊遮陽帽、護目鏡、指南針、防曬和消毒藥品。

了解工(gōng)作(zuò)地區(qū)水源情況，熟知沙塵暴等防護措施。

備有(yǒu)足夠的飲用(yòng)水，并合理(lǐ)飲用(yòng)，出發前、歸營後多(duō)飲水，作(zuò)業和行進中(zhōng)少飲水。

作(zuò)業過程中(zhōng)，随時利用(yòng)周邊景物(wù)确定自己的位置。

氣溫38℃以上高溫時，且沒有(yǒu)降溫設施的情況下，應停止作(zuò)業。工(gōng)作(zuò)時間最好選擇在清晨或傍晚。

5、沼澤地區(qū)

集體(tǐ)統一行動，并由經驗豐富的人引路。工(gōng)作(zuò)時應頭戴黑色絹網，手戴皮手套，紮緊工(gōng)作(zuò)服袖口和褲腳，預防毒蟲叮咬。

查清地貌和植被，确定危險區(qū)。用(yòng)樹枝、竹竿、木(mù)闆等鋪成道路,通過危險區(qū)域。

腳踏實地，嚴禁竄跳；遇泥潭沼澤，嚴禁腳跟腳行走。

陷入沼澤時，應當橫握手中(zhōng)木(mù)棍、竹竿等，或者抱住濕草(cǎo)，保持冷靜，不驚恐亂動。救護者應當站在穩定的地方，通過木(mù)棍、竹竿、繩索等救出遇險者。

能(néng)見度不足時，禁止進入沼澤地區(qū)。

每日工(gōng)作(zuò)返回營地，應及時做好皮膚衛生保健，防止皮膚潰爛。

6、水面或水系發育地區(qū)

選擇滿足安(ān)全要求的船隻，人與物(wù)資在船上應當平均分(fēn)置。

暴風雨、飓風來臨時，應當停止作(zuò)業，人員離船上岸。

定期對水上救生裝(zhuāng)備進行浮力檢驗。

若需涉水過河，應當采取保護措施。通過流速快，河水深的河流，應當架設臨時過河設施。

7、岩溶發育地區(qū)及舊礦、老窿地區(qū)

查明舊坑實地情況，檢測有(yǒu)毒有(yǒu)害氣體(tǐ)。

進行必要的支護和通風。配備防毒面具(jù)，手電(diàn)筒、燈、繩索、指南針等必要工(gōng)具(jù)。

在洞穴中(zhōng)行進時要及時沿途沿壁、交叉口處畫上明顯記号、編号、箭頭，标明路徑。

切記在頂闆和側壁上敲打，嚴禁在洞内奔跑，發現洞頂有(yǒu)松動現象，應當立即退出。

三、野外地質(zhì)工(gōng)作(zuò)技(jì )巧

1、辨向

野外地質(zhì)工(gōng)作(zuò)中(zhōng)，遇緊急事故而丢失定向的羅盤、工(gōng)具(jù)和地圖等，甚至迷失方向的情況，時有(yǒu)發生。所以掌握幾種野外方向判斷方法，至關重要。  

| 太陽法

太陽是最可(kě)靠的辨向标志(zhì)。太陽的影子是由西向東移的，因此我們可(kě)用(yòng)太陽和物(wù)體(tǐ)的陰影概略地測定方向。

找一根一米以上标杆(直杆)垂直地插在地上，标明直杆的影子頂點Ａ；過一段時間後，再标記直杆的影子頂點Ｂ。将Ａ、Ｂ兩點連成一條直線(xiàn)，這條直線(xiàn)的指向應是東西方向，Ａ端為(wèi)西；與ＡＢ線(xiàn)垂直的方向則是南北方向，向太陽的一端是南方，相反方向則是北方。

| 手表法

利用(yòng)手表的時針和分(fēn)針可(kě)以确定方向。方法是将手表水平放置，時針指向太陽，時針與12點刻度之間的夾角平分(fēn)線(xiàn)指明南北方向，向太陽一端為(wèi)南。

| 植物(wù)法

靠近樹墩、樹幹及大石塊南面的草(cǎo)生長(cháng)得高而茂盛，冬天南面的草(cǎo)也枯萎幹黃得較快。樹皮一般南面比較光潔，北面則較為(wèi)粗糙。

樹下和灌木(mù)附近的螞蟻窩總是在樹和灌木(mù)的南面。長(cháng)在石頭上的青苔性喜潮濕，不耐陽光，因而青苔通常生長(cháng)在石頭的北面。

草(cǎo)原上的蒙古菊和野莴苣的葉子都是南北指向。我國(guó)北方的山(shān)嶽、丘陵地帶，茂密的喬木(mù)林多(duō)生長(cháng)在陰坡，而灌木(mù)林多(duō)生長(cháng)在陽坡。另就樹木(mù)的習性來講，冷杉、雲杉等在北坡生長(cháng)得好，而馬尾松、華山(shān)松、桦樹、楊樹等就多(duō)生長(cháng)于南坡。

我國(guó)北方的許多(duō)樹木(mù)樹幹的斷面可(kě)見清晰的年輪，向南一側的年輪較為(wèi)疏稀，向北一側則年輪較緊密。

春季積雪(xuě)先融化的一面朝南方，後融化的一面朝北方。坑穴和凹地則北面向陽融雪(xuě)較早。北方凍土地帶的河流，多(duō)為(wèi)北岸平緩南岸陡立。

| 星象法

夜間通常利用(yòng)北極星判定方向，找到北極星，就找到了正北方向。尋找北極星，首先要找到北鬥七星，因為(wèi)它與北極星總是保持着一定的位置關系不停地旋轉。

| 風向法

這一方法在沙漠尤為(wèi)重要。

沙丘和沙壟的迎風面，坡度較緩；背風面，坡度較陡。我國(guó)西北地區(qū)，由于盛行西北風，沙丘一般形成西北向東南走向。沙丘西北面坡度小(xiǎo)，沙質(zhì)較硬，東南面坡度大，沙質(zhì)松軟。在西北風的作(zuò)用(yòng)下，沙漠地區(qū)的植物(wù)，如酥油草(cǎo)、紅柳、梭梭柴、駱駝刺等向東南方向傾斜。

蒙古包的門通常也朝向背風的東南方向。冬季在枯草(cǎo)附近往往形成許多(duō)小(xiǎo)雪(xuě)壟、沙壟，其頭部大尾部小(xiǎo)，頭部所指的方向就是西北方向。  

| 其他(tā)方法

在山(shān)地，若山(shān)脈走向分(fēn)明、山(shān)脊坡度較緩，可(kě)沿山(shān)脊走。因為(wèi)山(shān)脊視界開闊，易于觀察道路情況，也容易确定所在位置，有(yǒu)一定的導向作(zuò)用(yòng)。

在沙漠、戈壁灘或林海雪(xuě)原上行進，因缺乏定向的方位物(wù)，通常向右偏。沙漠地區(qū)尋找辨認道路可(kě)根據地上的馬、驢、駝的糞便。

在森林(叢林)中(zhōng)，順河而行最為(wèi)保險，因為(wèi)道路、居民(mín)點常常是濱水臨河而築的。

2、尋水

野外工(gōng)作(zuò)一定要帶好充足的飲用(yòng)水，身體(tǐ)要是沒有(yǒu)水的不斷補充，很(hěn)快就會出現脫水現象。一旦發現缺水，當務(wù)之急是最大限度地減少身體(tǐ)脫水狀況，然後立即找水補充。

沙漠中(zhōng)尋水。在沙漠中(zhōng)有(yǒu)的植物(wù)，如仙人掌、荊棘類灌木(mù)生長(cháng)的地方就有(yǒu)可(kě)能(néng)找到水；在幹枯的河流拐彎處，或者沙丘之間的窪地的最低處向下挖或許能(néng)找到水源；駱駝對水的敏感性很(hěn)高，沿着駱駝走的路一直走下去，尋找到水源的可(kě)能(néng)性會比較大。

森林中(zhōng)尋水。往低地走；尋找綠色植被，不要飲用(yòng)枯萎植物(wù)附近水源；觀察動物(wù)或者鳥類活動情況，看能(néng)否指示方向；懸崖底部一般都會滲出水流；注意蛙鳴。

野外可(kě)能(néng)的幾種水源，包括露水、雨水、雪(xuě)水、冰水、可(kě)飲用(yòng)樹汁、積水、水塘等，但以上水源引用(yòng)時都要水體(tǐ)污染情況，進行必要的過濾淨化。

3、生火

燒水需要火，煮烤食物(wù)需要火，宿營取暖需要火，發求救信号、驅趕野獸也需要火。

生火地點。生火要在風力小(xiǎo)或背風的地方。在平坦的地區(qū)生火且風很(hěn)大，可(kě)豎一道擋風牆，或者挖一道溝壕在裏面生火。生火的地方不能(néng)太潮濕。如果找不到幹燥的地方可(kě)以用(yòng)濕木(mù)頭或石頭搭起一個高出地面的平台然後在上面生火。

生火燃料。在野外最常見的燃料是幹枯的植物(wù)，枯樹枝，幹草(cǎo)最為(wèi)理(lǐ)想。幹樹皮、幹藓苔、落葉、針葉松的幹果和落果等是很(hěn)好的引火材料。在沒有(yǒu)樹的地區(qū)，同樣有(yǒu)天然燃料，如煤泥幹、油頁(yè)岩、含油的沙土、幹燥的動物(wù)糞便和動物(wù)油、廢棄的生活垃圾、布棉料、塑料和汽車(chē)輪胎等都可(kě)以作(zuò)為(wèi)燃料。

野外工(gōng)作(zuò)帶好火柴，若無火柴，可(kě)以嘗試利用(yòng)放大鏡、蓄電(diàn)池、信号燈、藤條、黃鐵礦和火燧石等。

4、尋吃

在野外辨别尋找一些可(kě)食用(yòng)動植物(wù)也是很(hěn)有(yǒu)必要的。

獵捕動物(wù)。首先要知道動物(wù)的栖息地，掌握動物(wù)的生活規律，然後再采取壓捕、套獵、捕獸卡以及射殺等方法進行獵捕。

目前，世界上人們在食用(yòng)的昆蟲有(yǒu)蝸牛、蚯蚓、螞蟻、知了、蟑螂、蟋蟀、蝴蝶、蝗蟲子、蚱猛、湖(hú)蠅、螳螂等。人們對吃昆蟲雖然不習慣，甚至感到厭惡，但在萬不得已的情況下，為(wèi)維持生命，不妨一試。但應注意，要将動物(wù)要煮熟或烤透，以免動物(wù)體(tǐ)内的寄生蟲進入人體(tǐ)，導緻中(zhōng)毒或得病。

采摘植物(wù)。可(kě)食野生植物(wù)包括可(kě)食的野果、野菜、藻類、地衣、蘑菇等。我國(guó)能(néng)食用(yòng)的達2000種左右。

常見的可(kě)食野果有(yǒu)：山(shān)葡萄、笃斯、黑瞎子果、茅莓、沙棘、火把果、桃金娘、胡頹子、烏飯樹、餘甘子等，特别是野栗子、椰子、木(mù)瓜，是應急求生的上好食物(wù)。常見的野菜有(yǒu)苦菜、蒲公(gōng)英、魚腥草(cǎo)、馬齒苋、刺兒草(cǎo)、荠菜、野苋菜、掃帚菜、菱、蓮、蘆葦、青苔等。野菜可(kě)生食、炒食、煮食或通過煮浸食用(yòng)。

5、露營

露營地點的選擇，首先應考慮近水源和燃料。搭帳篷時要注意避開風口、雨水通道以及松動的岩壁下，避免被雨水沖下的樹枝、石頭等破壞了帳篷。此外，還應注意防避雪(xuě)崩、滾石以及突如其來的山(shān)洪等。 夏季，露營地點應選擇在幹燥，地勢較高，通風良好，蚊蟲較少的地方。通常，湖(hú)泊附近和通風的山(shān)脊、山(shān)頂是夏天較為(wèi)理(lǐ)想的設營地點。

冬季，設營地點應視避風以及距燃料、設營材料、水源的遠(yuǎn)近等情況而定。

四、野外地質(zhì)工(gōng)作(zuò)避險

許多(duō)突發性的自然或人為(wèi)災害經常會帶來毀滅性的打擊，因此掌握避險與危險中(zhōng)求生技(jì )能(néng)十分(fēn)重要。

1、雪(xuě)崩

和煦的陽光照在雪(xuě)崖上容易引起雪(xuě)崩，因此盡量午時之前到達背陰的地區(qū)。

不要到積雪(xuě)很(hěn)深的小(xiǎo)溝渠和有(yǒu)峭壁的山(shān)谷中(zhōng)去。

聲音等震動波會引發雪(xuě)崩，在危險地區(qū)不要大聲喧嘩，或敲擊，腳步要輕。同時留心觀察，注意周圍的異常動靜。

一旦發生雪(xuě)崩，不要向下跑。向旁邊跑比較安(ān)全。也可(kě)跑到較高的地方或是堅固岩石的背後，以防被雪(xuě)埋住。

逃跑時抛棄沉重的物(wù)品，用(yòng)手或其他(tā)東西護住頭部。如果被雪(xuě)崩趕上，無法逃脫，抓住山(shān)坡旁任何穩固的東西，如大樹，岩石等，切記閉口屏息，以免冰雪(xuě)湧入喉嚨和肺部，即使一陣子陷入其中(zhōng)，但冰雪(xuě)瀉完之後就可(kě)脫險。

如果給沖下山(shān)坡，要盡量爬上雪(xuě)堆表面，同時以仰泳、俯泳或狗爬式逆流而上，逃向雪(xuě)流的邊緣。

如果被雪(xuě)埋住，要通過讓口水自流盡快弄清自己的體(tǐ)位。

2、水災

在野外，不要在河谷，山(shān)谷低窪處，山(shān)洪經過之地或者幹枯的河床上露營。

如果營地受到洪水威脅，時間允許的話，收拾必要的輕便物(wù)品，或把東西方到高處。時間不允許，因該馬上往高處撤離。

如果來不及跑上山(shān)坡等高地，可(kě)爬上附近的大樹或岩石上暫避洪水。

不幸落水時，切勿驚慌，抓住洪流中(zhōng)的樹木(mù)等漂浮物(wù)，漂流而下。在河灣等水流較緩處遊到河邊，爬上河岸。

如果被洪水困住，不要輕易涉水過河，若有(yǒu)可(kě)能(néng)，盡量繞道而走。

背包不能(néng)過重，且要盡量擡的高一點，背包的腰帶要解開，以便緊急情況下能(néng)迅速卸下背包。

利用(yòng)繩子結伴依次過河最為(wèi)安(ān)全。

3、暴風雨

在沙漠裏作(zuò)業或行走，要随時注意周圍環境的變化，往往動物(wù)的奔跑，駱駝、馬匹的驚慌，是大風暴來臨的先兆；天邊移動的雲狀沙塵，飄動的黑雲都不能(néng)掉以輕心。

佩帶帶風帽的鬥篷和護目鏡。當風暴來臨時，全體(tǐ)人員要集聚在一起，躲避到安(ān)全的地方或背風處坐(zuò)下，把頭低到膝蓋，直到風暴平息為(wèi)止。

遇到雷雨時，不要在孤立的大樹、岩石、小(xiǎo)屋下躲雨，身在空曠的地方，應該馬上趴在地上，遠(yuǎn)離金屬物(wù)。

4、火災

遇到森林火災時，朝河流或公(gōng)路的方向逃走。此外也可(kě)跑到草(cǎo)木(mù)稀疏的地方。同時要注意風向，避開火頭。

如果帶有(yǒu)水，弄濕毛毯或外衣，遮蓋頭部。火勢較大時，馬上伏在空地上或岩石後，身體(tǐ)貼近地面，用(yòng)外衣遮蓋頭部，以免吸進濃煙。

帳篷起火時，可(kě)以通過弄斷拉繩，推倒立柱，将火撲滅。

在野外一定不要丢棄未熄滅的煙頭或煙鬥灰燼。

5、泥石流

及時留意天氣預報情況，如有(yǒu)泥石流預警通知，要及時停止野外活動及作(zuò)業。

路經山(shān)谷地帶，留心觀察周圍環境情況，如道路兩旁植被遭嚴重破壞，又(yòu)突遇暴雨，要迅速轉移至安(ān)全的地方，切勿停留。

留意泥石流發生前的征兆。在大量降雨後，仔細聽聽從附近山(shān)谷是否傳來打雷般的聲響，如果有(yǒu)，需立即采取避險措施。

如遭遇泥石流，要立即選擇與泥石流垂直的方向沿兩側山(shān)坡往上爬，爬得越快越高越安(ān)全。切記不要順泥石流方向往下跑。不要上樹躲避，也不要躲在河谷旁邊的大石頭後面。

如在野外露營，要選擇高處平坦安(ān)全的地方，盡可(kě)能(néng)避開有(yǒu)滾石和易發生滑坡的坡地下邊，不要在山(shān)谷及河溝底駐紮。

6、山(shān)體(tǐ)滑坡

遇到山(shān)體(tǐ)崩滑時要朝垂直于滾石前進的方向跑。切忌不要在逃離時朝着滑坡方向跑。更不要不知所措，随滑坡滾動。

千萬不要将避災場地選擇在滑坡的上坡或下坡。

遇到山(shān)體(tǐ)崩滑，當你無法繼續逃離時，應迅速抱住身邊的樹木(mù)等固定物(wù)體(tǐ)。可(kě)躲避在結實的障礙物(wù)下，或蹲在地坎、地溝裏。應注意保護好頭部，可(kě)利用(yòng)身邊的衣物(wù)裹住頭部。

野外營地要避開陡峭的懸崖和溝壑。避開植被稀少的山(shān)坡。非常潮濕的山(shān)坡也是滑坡的可(kě)能(néng)發生地區(qū)。

五、野外工(gōng)作(zuò)傷害急救處理(lǐ)

1、人工(gōng)呼吸

先檢查傷員的嘴，掏出阻塞其咽喉的物(wù)體(tǐ)。如果傷員處于昏迷狀态，你應使其平卧，然後将傷員的一隻手壓于他(tā)的身下，另一隻手置于胸前。将傷員離你較遠(yuǎn)的腿彎曲，以一隻手托住傷員的頭，将傷員轉向你，使其側卧。

檢查他(tā)的呼吸道，掏出堵塞物(wù)，使呼吸恢複通暢。在保持這種體(tǐ)位的情況下，即使傷員嘔吐，其呼吸也會順暢。然後，每十五分(fēn)鍾測量一次傷員的脈搏，檢查并處理(lǐ)傷員的其他(tā)傷處。切記，不能(néng)移動頸部和脊椎受傷的傷員。

人工(gōng)呼吸的方式很(hěn)多(duō)，主要有(yǒu)口對口吹氣法、俯卧壓背法、仰卧壓胸法等。

要盡可(kě)能(néng)了解傷員昏迷的時間。把傷員所穿的有(yǒu)礙呼吸的衣服和領扣、腰帶等都解開。把腰部或腹部墊高；同時，檢查有(yǒu)沒有(yǒu)肋骨骨折、脊椎骨折、手臂骨折和胸部創傷等情況。

2、止血

用(yòng)止血帶緊纏在肢體(tǐ)上，使血管中(zhōng)斷血流，達到止血的目的。如果沒有(yǒu)止血帶，也可(kě)以用(yòng)三角巾繃帶、布條等代替。

止血帶要纏繞在傷口的上部。止血帶的下面，要墊上鋪平的衣服、手巾或紗布，不要直接緊纏在皮膚上，以免勒傷皮膚。

纏止血帶後，因為(wèi)血液不流通，時間久了，肢體(tǐ)就會發生壞死，所以每隔一刻鍾到半小(xiǎo)時要松一次；但放松的時間不可(kě)太長(cháng)。隻要血流一通就要再行纏繞，并要抓緊時間，趕快把傷員送到救護站。上止血帶後，應系一個标記，說明上止血帶的時間，以引起别人的注意。

3、骨折處理(lǐ)

腿部骨折。可(kě)以用(yòng)門窗的框架、樹棍等制成簡易夾闆，還可(kě)以用(yòng)傷員未受傷的腿充當夾闆。

胳膊骨折。可(kě)以用(yòng)木(mù)闆、木(mù)棍等材料先将胳膊固定，然後再将骨折的胳膊和身體(tǐ)綁在一起。

肋骨骨折。救治傷者時宜用(yòng)懸帶吊起受傷一側的手臂，用(yòng)擔架或攙扶傷者及時送醫(yī)院診治。

骨盤骨折。表現為(wèi)腹股溝或下腹部疼痛。膝部及腳倮部要分(fēn)别綁紮，腿部彎曲處墊上枕墊，整個身體(tǐ)固定于平台上（擔架等），分(fēn)别将肩部、腰部、腳部固定于平台上。

脊椎骨折。傷員頸背部疼痛而且下肢失去知覺則有(yǒu)可(kě)能(néng)是脊椎骨折。要求病人躺卧，用(yòng)合适的物(wù)品，如包袱、木(mù)頭支在傷員身體(tǐ)左右，防止頭部或軀體(tǐ)擺動，等待醫(yī)療救援。

頸椎骨折。發生頸椎骨折時，必須用(yòng)硬領，厚繃帶或其他(tā)合适的東西圍住頸部，防止晃動。

4、傷口包紮

繃帶環形包紮。繃帶作(zuò)環行重疊纏繞。用(yòng)在胸部、腹部、手腕等粗細大緻相等的部位。為(wèi)了便于固定繃帶，使之不緻滑脫，第一圈可(kě)以稍斜，第二三圈環行，并把斜出圈外的繃帶尾部平均剪開，先打半結，繞一圈後，再将兩尾用(yòng)活結結紮。

三角巾包紮。廣泛應用(yòng)于較大面積創面的包紮方法。

包紮頭部。先沿三角巾的長(cháng)邊折疊兩層，從前額包起，把頂角和左右兩角拉到腦後，先作(zuò)一個半結，将頂角塞到結裏；然後再将左右角包到前額作(zuò)結。也可(kě)以把三角巾的頂角放在鼻尖，底邊放在腦後，把左右兩角拉到前額作(zuò)結，再把頂角上翻固定。

手、足包紮。把手指、足趾放在三角巾的頂角部位，把頂角向上折，包在手背或足背部上面；然後把左右兩角交叉，向上拉到手腕或踝的左右兩面纏繞作(zuò)結。

5、中(zhōng)暑

症狀是：疲勞，頭痛，嘔吐，出汗減少甚至停止排汗，心跳加速，皮膚發熱、發幹，部分(fēn)喪失意識。

發現中(zhōng)暑者後，應将其移至涼爽幹燥的地點，解開衣服，用(yòng)涼水降溫，并少量喂水。

6、凍傷

皮膚凍傷時首先感到刺痛，接着皮膚出現蒼白的斑點，感到麻木(mù)，進一步會出現硬塊伴有(yǒu)腫脹，發紅等。 初步凍傷，僅傷及皮膚可(kě)将受凍部位放到溫暖處解凍。

深度凍傷要引起重視，防止進一步惡化。不要用(yòng)雪(xuě)揉擦，也不要放在火上烘烤。最好的方法是凍傷的部位放在28攝氏度左右的溫水中(zhōng)慢慢解凍。

嚴重凍傷可(kě)能(néng)引起水泡，易受到感染或轉為(wèi)潰瘍。凍傷的肌膚将變黑，死去，脫落。不要挑破水泡，也不可(kě)摩擦傷處，傷處受熱過快會引起激痛。

預防方法：

增加食物(wù)的攝取量，給身體(tǐ)提供充足的熱量；

增穿衣服，多(duō)層衣物(wù)形成的空氣層有(yǒu)利于保持體(tǐ)溫。

同時應特别注意頭部和腳部的保暖；保持衣服幹爽整潔，潮濕肮髒的衣服會加速熱量的散發；

避免過多(duō)飲酒。酒精(jīng)會使皮膚毛孔擴張，加速熱量散發。此外，飲酒會使人感覺身體(tǐ)發熱，而不注意穿着保暖。

7、雪(xuě)盲

雪(xuě)盲的症狀是：眼睛開始對閃光敏感，眨眼次數增多(duō)，開始覺得光線(xiàn)為(wèi)粉紅色，最終感覺雙眼被一片紅色遮擋，痙痛感增加。

雪(xuě)盲導緻的失明較易恢複，隻要經過一段時間的休息即可(kě)。雪(xuě)盲也較易預防，隻需佩戴合适的太陽鏡即可(kě)。

療法：到黑暗的地方，蒙住雙眼，放條冰涼的濕布在前額冰鎮。

8、高原反應

迹象與症狀：頭痛、頭昏、心慌、氣短、食欲不振、惡心嘔吐、腹脹、胸悶、胸痛、疲乏無力、面部輕度浮腫、口唇幹裂等。危重時血壓增高，心跳加快，甚至出現昏迷狀态。有(yǒu)的人出現異常興奮如酩酊狀态，多(duō)言多(duō)語，步态不穩，幻覺、失眠等。

防治方法：

進入高原地區(qū)前進行嚴格體(tǐ)檢，身體(tǐ)不适宜者不要冒險進入。

3—5天仍出現嚴重的高原不适應症狀，應立即吸氧，送醫(yī)院就診。

要及時更換衣服，作(zuò)好防凍保暖工(gōng)作(zuò)，防止因受凍而引起感冒。

高原生活食物(wù)應以易消化、營養豐富、高糖、含多(duō)種維生素為(wèi)佳，多(duō)食蔬菜、水果，不可(kě)暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔。嚴禁飲酒、以免增加耗氧量。睡眠時枕頭要墊高點，以半卧姿勢最佳。

準備高山(shān)病藥物(wù)，包括複方黨參片、黃芪茯苓複方劑、醋氮酰胺、利尿磺胺、螺旋内酯、三普紅景天膠囊等。

9、體(tǐ)溫過低

迹象與症狀：行為(wèi)煩躁，反應遲鈍，突然出現難以自控的顫抖，頭痛，視覺模糊，甚至癱倒，失去知覺。

防治方法：

防止身體(tǐ)熱量進一步散失，呆在室内，避風；

脫去潮濕的衣服，換上幹衣服。不要躺于地上，可(kě)生火取暖。

病人清醒時，讓其飲用(yòng)熱飲料，食用(yòng)含糖食物(wù)。

體(tǐ)溫嚴重過低時不要進行快速體(tǐ)外加熱，可(kě)将熱體(tǐ)放在腰背部，腋窩，胃窩，裆部等部位。

10、蚊蟲叮咬

穿長(cháng)袖長(cháng)褲！穿長(cháng)袖長(cháng)褲！穿長(cháng)袖長(cháng)褲！重要的事情說三遍！！！

同時需要注意的是：把褲腿塞進靴子或襪子裏，把上衣系進褲腰裏，領口袖口要紮緊。提前用(yòng)驅蚊産(chǎn)品處理(lǐ)你的衣服和裝(zhuāng)備。

蜜蜂、隐翅蟲等小(xiǎo)飛蟲等。如果被有(yǒu)毒的蜜蜂蜇傷，比如馬蜂，要快速轉移到安(ān)全的地方，以免遭到更多(duō)的蜇傷。然後用(yòng)肥皂和清水清洗被咬的部位，不要試圖拔掉那些刺，這樣會釋放更多(duō)毒液。為(wèi)了減少疼痛和腫脹，可(kě)以用(yòng)冰袋或裝(zhuāng)滿冰塊的衣服敷在傷口上。如果蜇傷後出現惡心反胃和腸抽搐，痢疾腹瀉或較大的腫塊，應當馬上去醫(yī)院治療。

扁虱。用(yòng)如凡士林、重油、或者樹液等物(wù)質(zhì)塗抹在它們身上，這些物(wù)質(zhì)會切斷它們的空氣來源，扁虱就會松開口，這個時候就容易從身上把它們弄走了。在捉完扁虱之後要洗淨雙手，因為(wèi)它們身上的體(tǐ)液可(kě)能(néng)攜帶病菌。并且要每天要清洗傷口，直到傷口愈合。

蜘蛛、蜈蚣、和螞蟻。被一般的蜘蛛咬傷後，要仔細地清洗傷口，吸出或擠出毒素，如果有(yǒu)煙草(cǎo)，嚼碎敷在傷口上，可(kě)以減輕痛楚。

還有(yǒu)一些防治蚊蟲叮咬土辦(bàn)法。肥皂消腫、花(huā)露水、牙膏、蘆荟葉汁、洗衣粉、大蒜片、鹽水都可(kě)消腫止癢止痛。

11、動物(wù)咬傷

許多(duō)野生動物(wù)都很(hěn)兇殘，遇到要及時躲避。遭到動物(wù)咬傷時，要徹底清洗傷口，至少五分(fēn)鍾内沖洗殘留的唾液，消除感染。然後處理(lǐ)傷口流血，進行包紮。若出現破傷風要及時注射破傷風疫苗。

12、傳染性疾病

許多(duō)傳染流行疾病都是通過昆蟲動物(wù)傳染的，所以在多(duō)發傳染性疾病區(qū)域主要采取措施防蚊蟲叮咬，切勿狩獵。

13、蛇咬傷

首先應分(fēn)清是無毒蛇還是有(yǒu)毒蛇。如确系無毒蛇咬傷(一般在15分(fēn)鍾内沒有(yǒu)什麽反應)，可(kě)按一般外傷處理(lǐ)。若無法判斷，則應按毒蛇咬傷處理(lǐ)。

若被毒蛇咬傷後，應使傷口部位盡量放到最低位置，保持局部的相對固定，用(yòng)柔軟的繩子、布條或者就近拾取适用(yòng)的植物(wù)莖、葉，在傷口上方約2～10厘米處結紮，松緊程度以能(néng)阻斷淋巴和靜脈血的回流，而又(yòu)不影響動脈血流為(wèi)宜。

結紮的動作(zuò)要迅速，最好在受傷後3～5分(fēn)鍾内完成。以後每隔15～20分(fēn)鍾放松1～2分(fēn)鍾，以免被紮肢體(tǐ)因血阻而壞死。包紮後，用(yòng)清水、冷開水加鹽或肥皂水沖洗傷口，洗去周圍粘附的毒液，減少吸收。并盡快就醫(yī)。

如何防止蛇咬傷？

不要胡亂地把手伸到樹洞裏去掏摸，在攀登斜坡時，也不要不加試探地把手伸到石縫中(zhōng)去。在毒蛇出沒的地區(qū)行動時，應穿長(cháng)褲、高腰解放鞋，并随時注意。野外露營時，在住地周圍适當撒一些六六六或石灰粉，以防毒蛇侵入。睡前檢查床鋪，壓好蚊帳，早晨起來檢查鞋子。

14、中(zhōng)毒反應

食物(wù)中(zhōng)毒。症狀是惡心、嘔吐、腹瀉、胃疼、心髒衰弱等。主要解決方法一是嘔吐，二是是洗胃，快速喝(hē)大量的水，然後吃蓖麻油等瀉藥清腸。也可(kě)用(yòng)茶和木(mù)炭混合成一種消毒液，或隻用(yòng)木(mù)炭，加水喝(hē)下去，讓其吸收毒質(zhì)。

皮膚中(zhōng)毒。皮膚接觸有(yǒu)毒的植物(wù)後會引起過敏，炎症，腐爛等中(zhōng)毒現象，甚至導緻死亡。皮膚接觸有(yǒu)毒的植物(wù)後，應用(yòng)肥皂與水沖洗幹淨，更要清除衣服上的污迹。不能(néng)用(yòng)中(zhōng)毒的手碰觸臉等其他(tā)身體(tǐ)部位。

15、其他(tā)身體(tǐ)不适

發燒。休息調養，服用(yòng)阿斯匹林等藥物(wù)。

臉色蒼白。當臉色蒼白時，為(wèi)了提高腦部血壓，應使腳部墊高後睡眠休息。臉色蒼白而且冒冷汗，是患了熱射病時常見的症狀，應該保持安(ān)靜直至臉上恢複血色為(wèi)止。

惡心嘔吐。身體(tǐ)俯卧，把右手伸到颌下當作(zuò)枕頭枕着會覺得輕松一些。仰面朝天的姿勢會使嘔吐物(wù)或唾液堵塞氣管。

頭疼。服下平時使用(yòng)的藥品之後靜靜地休息。多(duō)穿幾件衣服發汗，這時要注意當内衣被汗水浸濕時，一定要換穿幹爽的内衣。

腹痛。左下腹疼痛常會伴有(yǒu)腹瀉，可(kě)以服用(yòng)含用(yòng)木(mù)餾油的藥品，還要保護腹部溫暖、取安(ān)靜而舒适的姿勢。當右下腹疼痛時有(yǒu)患闌尾炎的可(kě)能(néng)，症狀較輕時，服用(yòng)抗菌素（阿莫西林）就可(kě)止住疼痛，但仍要盡快去醫(yī)院診治，這時不能(néng)使腹部受熱。

六、野外工(gōng)作(zuò)呼救

遇險時無法用(yòng)現代的通訊手段進行呼救，那該怎麽辦(bàn)呢(ne)？

煙火信号。将三堆火擺成三角形，放在開闊的空地或山(shān)脊等高處點燃。

煙霧信号。火堆上要添加散發濃煙的材料，如青樹枝、青草(cǎo)、動物(wù)糞便、橡膠、塑料等。

光信号。包括火光信号，太陽反射光、閃光燈、手電(diàn)等做出的各種光求救信号。

聲音信号。利用(yòng)尖銳、響亮的聲音，如口哨聲、汽車(chē)喇叭聲、槍聲、敲打金屬聲、信号彈的爆炸聲等引起注意

地面求救信号。在平坦的地面上畫寫各種符号，可(kě)以傳遞各種求救信息。包括“SOS”、“HELP”等

失溫後症狀有(yǒu)哪些？失溫發生時怎麽辦(bàn)？如何避免失溫？

失溫後人體(tǐ)會出現哪些症狀？

失溫症根據其嚴重程度分(fēn)為(wèi)輕、中(zhōng)、重三期。

第一期(輕度失溫)：體(tǐ)溫降至32℃～35℃。

在這一階段，人體(tǐ)會顫抖、雙手麻木(mù)、無法完成複雜動作(zuò)；遠(yuǎn)端肢體(tǐ)血管收縮，以減少熱量散失；呼吸快而淺；皮膚上出現“雞皮疙瘩”，它是嘗試使毛發豎立起來形成隔熱層。失溫者可(kě)能(néng)感覺疲勞和腹部疼痛、視力困難，有(yǒu)反常的尿多(duō)。

有(yǒu)時候失溫者反而有(yǒu)溫暖的感覺，但事實上這是失溫症将要發展到第二期的信号。一種測試病情向第二期發展程度的方法是病人能(néng)否使拇指和小(xiǎo)指接觸，這是肌肉停止工(gōng)作(zuò)的第一階段。

第二期(中(zhōng)度失溫)：體(tǐ)溫降至28℃～32℃。

肌肉不協調更明顯，人的行動更遲緩、困難，伴有(yǒu)步伐不穩、方向感混亂。淺層皮膚血管繼續收縮，以保持重要器官的溫度。失溫者面色蒼白，唇、耳、手指和腳趾的顔色可(kě)能(néng)變藍。出現反常脫衣現象，這是身體(tǐ)自身調節機制失衡，原來始終收縮的周圍血管擴張，導緻短暫“熱起來”的錯覺。

第三期(重度失溫)：體(tǐ)溫降至大約28℃以下。

肌肉顫抖通常已停止。說話困難，思維遲鈍。暴露的皮膚變藍、肌肉協調能(néng)力幾乎完全喪失，不能(néng)行走，甚至昏迷。脈搏和呼吸顯著減慢，可(kě)能(néng)發生心率過快或心房纖維性顫動，最終導緻心肺衰竭。

身體(tǐ)失溫發生時怎麽辦(bàn)？

如果發現成人出現寒戰、虛脫；摸索手；記憶喪失，言語不清；睡意。嬰幼兒出現皮膚鮮紅色、發冷等信号中(zhōng)的任何一個，請及時測體(tǐ)溫，若體(tǐ)溫低于35℃，立即就醫(yī)。

當不能(néng)馬上獲得醫(yī)療救治時，請按以下方法升高體(tǐ)溫：

使其進入溫暖的房間或住所；

及時脫掉潮濕的衣服；

采取相關措施溫暖身體(tǐ)的核心區(qū)域——胸部、頸部、頭部和腹股溝；

服用(yòng)熱飲料幫助提高體(tǐ)溫但不能(néng)服用(yòng)含酒精(jīng)的飲料，同時也不要給意識不清的人服用(yòng)。

情況緩解後，需盡快就醫(yī)。

如何避免失溫？

提前熟悉當地天氣情況，根據天氣狀況做好合适的衣物(wù)準備；

如果遇上寒冷天氣出行，做好相應的防風防護措施，不要暴露在寒風中(zhōng)。保暖的帽子、手套、圍脖、防風衣、厚襪子、防風面罩、甚至是風鏡等都是大風寒冷天氣出行的必備物(wù)品。暴露在外的身體(tǐ)器官過多(duō)，面臨的風速越大，身體(tǐ)熱量也就會相應的加速散失。

寒冷天氣下的戶外活動，保持身體(tǐ)幹燥，若被打濕，趕緊換上幹衣服；

選擇快幹排汗的内衣，切忌棉質(zhì)内衣。棉織品很(hěn)吸汗，不容易導出從而引起失溫；

注意衣物(wù)的增減。很(hěn)多(duō)人在徒步的時候喜歡穿得厚厚的，生怕自己在路上着涼，結果沒走多(duō)遠(yuǎn)，渾身上下被汗水打濕，很(hěn)容易失溫；

攜帶足夠的高熱量食物(wù)；

不要讓自己體(tǐ)能(néng)透支，防止脫水，避免過度出汗和疲勞，食物(wù)和熱飲，随時補充身體(tǐ)熱量也是非常有(yǒu)用(yòng)的預防失溫的方法；

一旦遭遇失溫，需要及時到急診科(kē)或燒傷科(kē)緊急處理(lǐ)治療。

資料參考《野外地質(zhì)調查安(ān)全手冊》及國(guó)家衛健委等

*注 本文(wén)轉自林草(cǎo)情報局